易学新人需要有大量的记忆工作，笔者在初学易学时候，也是为此尤为头疼，现在回顾过往经历，现在将关于易学背诵的相关事项做一个分享。

如何能高效率的记忆易学知识？

①调整自己到最佳记忆状态

一：开始调整记忆状态：早起。一般现在学习易学的年龄普遍偏高，记忆力早已经脱离了鼎盛时期，很多东西背完之后第二天便忘记，其实这种现象往往是因为在记忆时候你并没有进入最佳的记忆状态，尤其是现在快节奏的生活里，被抖音、微博等移动端碎片化刺激化侵淫的环境下，人的大脑始终处于一种被动的疲软的状态，注意力不集中、没有定力、无法安睡是再正常不过的。要想调整自己的记忆状态，就需要从生活作息的调整开始，经笔者验证最有效的方法是早上四点半起床，对，你没听错，四点半起床，然后你就获得了三个小时的记忆时间，如果你觉得困，不要休息，硬挺一天，当工作完回家后，晚上不到十点，你自然会困得不行很快入睡，第二天，四点半再次起床，同样坚持背诵，坚持一天不打盹休息，连续一周，你会发现，你的大脑变得前所未有的清晰，在你记忆时候，那些知识在你脑海前前后后的信手拈来毫不费力。

二：巩固记忆状态：戒除手淫节制房事。西方医学不会承认手淫的严重危害，但在中医里，手淫有百害而无一利。在成功学里，更是如此。超出本文范畴的先不讲，手淫影响记忆是盖板定论不容置疑的。当你开始学习易学，开始参悟宇宙之道时，你的人生已经悄然发生改变，异于常人之识，异于常人之贵，尊师重道、持戒养心、敬畏自然、必谨慎固守。

三：提高记忆效率：运动。运动会增加血液含氧量，长期保持运动习惯的人头脑会更为灵活，如果每天能坚持半小时到一小时的锻炼，那对整体提升你的记忆效率会有质的提升。

②选择总结最适合自己的记忆技巧

在背诵时候，死记硬背是必不可少的，但是在死记硬背的过程中，很多先人发现并且总结了很多规律，我们只要在背诵前先百度一下关于某个知识点前人总结的技巧，往往会省力不少。同样，当你自己在死记硬背时候往往会发现规律，总结并使用这个规律加深自己的记忆。以下方法都是需要高度用脑，需要充分调动你的想象力、联想力、理解力等脑力。

谐音诗：这是笔者最为广泛使用的一个方法，将复杂的东西简单化，将遥远的东西贴身化，将抽象的东西具象化，将无聊的东西情节化。列如地支藏干歌诀：

子宫癸水在其中，丑癸辛金己土同，寅宫甲木兼丙戊，卯宫乙木独相逢，

辰藏乙戊三分癸，巳中庚金丙戊丛，午宫丁火并己土，未宫乙己丁其宗，

申位庚金壬水戊，酉宫辛字独丰隆，戌宫辛金及丁戊，亥中壬甲是真踪。

共计72个字，且毫复杂、遥远、抽象、无聊，在前期不理解其中藏干原理的情况下背诵，则很难。

笔者在背诵过程中进行了简化处理：

紫贵毛衣恒有心，勿要酊己害佳人

晨雾萦桂需定心，愁即归心未定仪

吟舞假病笙妊更，似无病更惹人忧

转化为42个字、对我而言简单、具象、情节化的诗歌，每个人根据自己的生活经历不同可以进行自主化个人化的转化。

多路拆分并行记忆：在记忆六十甲子序列时候，没有技巧和方法是很折磨的事情，但是当你熟练背诵天干地支顺逆顺序之后，便变得很容易，那边是在脑海中设置两条路，一条上面显示天干、一条上面显示地支，记忆里分别依次读取天干与地支并进行组合，六十甲子便很容易的背下来，六十四卦亦可以如此背诵。

宫殿记忆法：宫殿记忆法是记忆长篇内容所使用的方法，需要有完备的记忆理论基础，才可以，比如在背诵流年赶月歌时，可以进行使用，通常是将需要记忆的内容常理化、符号化、故事化、再加入自己最常见的场所与场景：比如从家到公司这一路所见所闻，将所有需要记忆的内容加到这个场景里，如果有感兴趣的可以系统的进行宫殿记忆的相关学习。

思维导图辅助：在学习记忆的过程中，善于使用思维导图进行辅助，如：

③养成良好的复习习惯

根据艾宾浩斯的研究发现了人的遗忘规律，我们想要形成长期记忆，则可以根据艾宾浩斯记忆曲线入手：

根据研究结果显示，我们在记忆时候，一小时后遗忘掉50%，一周后遗忘掉75%，一个月后便所剩不多，根据这个规律，我们发现了记忆周期：

第一个记忆周期：5分钟 第二个记忆周期：30分钟 第三个记忆周期：12小时 第四个记忆周期：1天 第五个记忆周期：2天 第六个记忆周期：4天 第七个记忆周期：7天 第八个记忆周期：15天

我们可以实际操作的是，在背诵完一小时后进行回顾，到晚上睡觉前，再次进行回顾，第二天回顾，过一周回顾，两周再回顾，这五次回顾，几乎就可以形成固定记忆了。

④营造高频使用的场景

如果你决心成为一名预测师，或者从事易学相关工作，你每天都在接触，自然很容会记忆下来。但是如果你仅仅是业余爱好，平日里工作繁忙，与易学接触少之又少，则最好主动的营造一下高频使用场景，如：在相关贴吧论坛留下自己的联系方式，并声明免费排盘，则在大量免费测算的过程中，自然会加深了记忆。

那如果还是初级阶段，如何营造高频场景？

①更改手机或电脑壁纸、相关便签贴满生活场景周围：将壁纸换成易学基础相关的，在自己的卧室、办公位，每天能第一眼看到的地方贴上相关知识。

②使用碎片时间，放空自己仅仅是看。例如在午休间隙、洗手间里，拿出手机仅仅是默默的看就可以。

③将自己的生活，易学化：比如清晨醒来，要知道今天的干支日，每一过时刻，要知道这个时刻的干支计时，同时开始进行作用关系，干支进行万物类象，然后解析今天的四柱。还比如看到一组数字，使用梅花易进行起卦，进行玩味，还不懂梅花易也可以将数字立马对应干支进行玩味。

结语

以上就是个人总结的最全的易学记忆方法，当然这个方法用在记忆任何东西都可以，伯阳老师衷心的祝愿学习进步！